Тренировки от Desire Fitness: упражнения на плечи

Тренировки от Desire Fitness: упражнения на плечи

 

22.05.2024
472
2 мин.

Простое, но очень эффективное упражнение для домашних тренировок НА ПЛЕЧИ.

Выполняй правильно — 3 подхода по 15 повторений и включай эту тренировку в полноценный комплекс упражнений.

Его можно найти в нашем телеграмм-канале Desire fitness.

Оцените новость
(0 голосов, 0 из 5)